Не сочтите за истину в последней инстанции,просто расскажу немножко про свой опыт в "дальнобое". Пример маршрута : " Москва-Дубна (КиМ - 75 км + 6 шлюзов)-(Волга-213 км +1 шлюз) - этот участок проходим за 2 световых дня; Далее,Коприно-Рыбинское вдхр.(с юга на север)-Череповец-Шексна (215 км + 1 шлюз)-этот участок проходим за 1 день; Далее,Шексна-Белое озеро-р.Тумба (211 км) -этот участок проходим за 1 день;Далее,р.Тумба -Волго-Балт-Вытегра (75 км + 6 шлюзов)-этот участок проходим за 1 день и еще есть время на бункеровку и покупку продуктов;Далее,Вытегра-Онежское озеро (с юга на север ,235 км) -этот участок проходим за 19 часов; В Повенце,перед броском через Беломоро-Балтийский канал ,делаем дневку ; Далее ,ББК (219 км +19 шлюзов,из них 17 шт.двух камерных) проходим за 2 световых дня; Таким образом,Дистанцию в 1243 км мы преодолеваем за 8 ходовых дней и с одной полноценной дневкой.В среднем ,на маршруте Москва-Беломорск,в день проходим 155 км,разумеется вместе с кучей шлюзов,которых ,суммарно в один конец набирается 33 шт.